Blåbärskick

För alla er som ska åka Vasaloppet (eller bara vill ha en riktigt good smoothie!)

Blåbärskick

Portioner
Ingredienser

Ingredienser

  • 2 dl blåbär frysta
  • 1 avokado (skalad och urkärnad)
  • 5 dadlar (urkärnade)
  • 8 dl mandelmjölk
  • 1 cm ingefära
  • 1 näve is
  • 1 tsk kardemumma
  • 1 tsk kanel
  • 0,5 tsk vanilj
Instruktioner

Instruktioner

  • Lägg alla ingredienserna i en mixer och mixa till en slät smoothie
  • Njut medan den är kall

Du kanske också gillar...