Sallad på rostad blomkål, couscous och tomat


Ät som den är, eller servera med kyckling eller en bit halstrad fisk.

Sallad på rostad blomkål, couscous och tomat

Portioner
4 portioner
Ingredienser

Ingredienser

  • 1 liten blomkål . ca 300-400g
  • 250 g små tomater
  • Olivolja till stekning och dressing
  • 300 g kokt couscous
  • 200 g fetaost
  • 2 lime
  • 2 msk Crispy Chili
  • 0,5 dl hackad rostad mandel
  • 1 bit purjolök (strimlad)
  • 2-3 kvistar färsk mynta (hackad)
  • Salt och svartpeppar till smaksättning
Instruktioner

Instruktioner

  • Sätt ugnen på 200°.
  • Dela ner blomkålen i buketter och lägg i en ugnsfast form med hela små tomater. Ringla över olivolja – salt och peppar.
  • Rosta grönsakerna i ugnen ca 10-15 minuter.
  • Förbered resten av ingredienserna och fluffa till couscousen med en gaffel (Tips! Vi kokte den med lite salt och gurkmeja, välj vilken smak ni vill).
  • Bygg salladen från botten på ett stort fat. Börja med 4-5 msk olivolja – pressa i limejuice och fortsätt bygg salladen med dina favoritingredienser.
  • Avsluta med att vända ner rostad blomkål, tomat och couscous och blanda runt väl på fatet. Servera!

Du kanske också gillar...